Como anda a sua capacidade de buscar novos modos de interagir com você mesmo e com o mundo?

Autorregulação é isso, uma capacidade de se metamorfosear, buscando se relacionar com os acontecimentos da vida de forma harmônica e satisfatória.

No processo de autorregulação a escolha e o aprendizado acontecem de forma holística, a partir da integração das emoções, sentimento, pensamento, mente e corpo, além de espontaneidade e de assumir as suas próprias escolhas.